Få har undgått att frukosten är dagens viktigaste mål som både håller oss smala och skärpta. Villkoret för dessa fördelar är självklart att det är en bra frukost vi väljer. En av frukostens egenheter är att det i regel är det mest konservativa målet av alla. De flesta har frukostvanor som de håller sig vid år efter år, vilket i sig inte är något problem så länge det är en nyttig frukost vi fastnat för och så länge vi varierar övriga måltider. Är man müsligumma eller grötgubbe så är man. Här kommer dock fyra förslag på riktiga superfrukostar helt i Paulúns anda som du kan variera dina befintliga vanor med.